Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

С возрастом или из-за травм часто возникают дистрофические процессы и нарушение функций межпозвоночных дисков в области шеи. Такое состояние вызывает головные боли, головокружение, дискомфорт в области шеи и предплечья. Остеохондроз шейного отдела требует лечения. Около 60% взрослого населения имеет клинические проявления этого заболевания.

Общая характеристика

Остеохондроз — это серьезное заболевание, которое приносит вред всему организму. В районе шеи находится большое количество кровеносных сосудов, нервных окончаний и артерий, которые отвечают за питание мозга и поставку ему кислорода. Их сдавливание приводит к разным патологиям, которые вызывают мигрень, нарушение сердечного ритма, затруднение дыхания, проблемы с координацией, зрением и вниманием.

Шум в ушах

Симптомы заболевания

На первой стадии болезнь может себя не проявлять. Если начинает болеть голова и шея при движении, то это уже запущенная форма и начало развития необратимых процессов в тканях шейных суставов. Нарушается мозговое кровообращение и появляются симптомы остеохондроза, которые требуют лечения. К признакам заболевания относятся:

Головокружение

  • постоянные головные боли;
  • шум и звон в голове;
  • повышение артериального давления;
  • нарушение чувствительности мышц лица;
  • частые головокружения;
  • потеря координации и не совсем чёткий шаг;
  • большая утомляемость и недостаток сил;
  • похрустывание позвонков во время поворотов и движения;
  • слабость рук и онемение пальцев;
  • дискомфорт в плечах и затылке.

Когда заболевание принимает хроническую форму, то большинство этих симптомов проявляется постоянно.

Любое движение головой затрудняется из-за перенапряжения мышц. Головная боль становится постоянным спутником пациента. Часто она может сопровождаться тошнотой и рвотой, а в особо запущенных случаях и потерей сознания.

Причины остеохондроза

Существует ряд факторов, влияющих на шейный отдел хребта. По мере их воздействия увеличивается нагрузка на шею, а шейные мышцы стараются уравновесить её. В результате наступает спазм, и нарушается приток крови к голове. Такими факторами являются:

Неправильная осанка

  • ожирение или наличие избыточного веса;
  • травмы позвоночника;
  • плохая физическая подготовка;
  • неправильная осанка и заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • генетическая предрасположенность;
  • частые переохлаждения организма;
  • постоянное статическое положение во время работы;
  • нервные срывы и стрессы, психические заболевания;
  • малоподвижный образ жизни и отсутствие спорта;
  • нарушения эндокринной системы;
  • ревматизм;
  • возраст за 40;
  • красная волчанка;
  • частое физическое напряжение, несвойственное организму;
  • несоблюдение правил здорового питания.

Неправильное питание

  • ожирение или наличие избыточного веса;
  • травмы позвоночника;
  • плохая физическая подготовка;
  • неправильная осанка и заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • генетическая предрасположенность;
  • частые переохлаждения организма;
  • постоянное статическое положение во время работы;
  • нервные срывы и стрессы, психические заболевания;
  • малоподвижный образ жизни и отсутствие спорта;
  • нарушения эндокринной системы;
  • ревматизм;
  • возраст за 40;
  • красная волчанка;
  • частое физическое напряжение, несвойственное организму;
  • несоблюдение правил здорового питания.

Вследствие всех этих причин происходит нарушение метаболизма, повышается уровень содержания солей в крови, которые откладываются в почках, печени, позвоночнике и чаще всего в шейных позвонках. Патологические изменения межпозвоночных дисков ещё происходят по причине несбалансированного питания, из-за которого хрящам не хватает питательных веществ.

Виды лечения

Существует целый комплекс средств и методов лечения остеохондроза. Они направлены не только на устранение болевого синдрома, но и на борьбу с воспалительным процессом в тканях. Чтобы приступить к лечению, надо сначала пройти диагностику, включающую в себя:

Осмотр у невропатолога

  • осмотр у врача-невропатолога, который методом пальпации визуально определит, поражение каких отделов вызывает болевые ощущения;
  • компьютерную томографию;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • рентгенографию;
  • допплерографию.

Лечение осуществляется с применением полного комплекса методик, включающего медикаментозную терапию, лечебную гимнастику, физиопроцедуры и использование средств народной медицины.

Аптечные препараты

Медикаментозное лечение остеохондроза шейных позвонков назначают при острых симптомах заболевания. Такая терапия включает в себя:

  • препараты для снятия болевого синдрома;
  • противовоспалительные медикаменты;
  • хондропротекторы;
  • комплексы витаминов.

Медикаметозное лечение

  • препараты для снятия болевого синдрома;
  • противовоспалительные медикаменты;
  • хондропротекторы;
  • комплексы витаминов.

На первой стадии возможен приём только обезболивающих препаратов, но в дальнейшем этого будет недостаточно. Очень эффективны хондропротекторы нового поколения. Эти лекарства стимулируют восстановление хрящевой ткани в позвоночнике. Сочетание глюкозамина и хондроитина сульфата дает хороший терапевтический эффект. Курс лечения этими препаратами длительный, но после него повышается подвижность шейных позвонков.

Прием витаминов

Во время острого приступа врач назначает новокаиновую блокаду, позволяющую снять болевой синдром. Общее состояние больного можно улучшить при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов. К ним относятся гели, мази, уколы и таблетки.

В домашних условиях быстро обезболить шейные позвонки можно при помощи специальных гелей и мазей, действие которых будет заметно уже через 10 минут после нанесения. Они делятся на следующие типы:

  • противовоспалительные, в основе которых лежат нестероидные вещества, устраняющие боль;
  • обезболивающие, цель которых притупить болевые ощущения путём воздействия на нервные окончания;
  • регенерирующие, которые восстанавливают хрящевую ткань, расположенную между повреждёнными позвонками;
  • массажные мази.

Массаж при остеохондрозе шейного отдела

  • противовоспалительные, в основе которых лежат нестероидные вещества, устраняющие боль;
  • обезболивающие, цель которых притупить болевые ощущения путём воздействия на нервные окончания;
  • регенерирующие, которые восстанавливают хрящевую ткань, расположенную между повреждёнными позвонками;
  • массажные мази.

Необходимая физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры очень эффективны при лечении остеохондроза. Количество процедур назначает врач индивидуально в зависимости от состояния пациента. Существует 4 вида физиотерапии:

Элетрофорез при остеохондрозе шейного отдела

  1. Магнитная терапия, которая помогает снять отёчность тканей и обладает обезболивающим эффектом.
  2. Электрофорез, при котором ионы лечебного препарата проникают в больное место при помощи электрического тока. Для уменьшения боли часто назначают процедуру с новокаином или лидокаином.
  3. Ультразвук, функции которого заключаются в том, чтобы улучшить обменные процессы, обезболить и снять воспалительный процесс с повреждённого участка.
  4. Лазерная терапия. Обладая противовоспалительными свойствами, она улучшает кровообращение с помощью светового воздействия.

Оздоровительная гимнастика

Лечебная гимнастика является обязательным условием для облегчения состояния и эффективного оздоровления больной шеи. Есть комплекс упражнений, который можно выполнять легко и просто в домашних условиях:

Упражнения при остеохондрозе шейного отдела

  1. Вращательные движения головой по часовой стрелке и против неё. Выполнять следует медленно, плавно поворачивая голову без резких рывков.
  2. Упражнение на удержание головы для укрепления мышечного корсета шеи. Лечь на кровать, приподнять голову и сделать паузу на 5—6 секунд. Если болевой синдром отсутствует, то постепенно время паузы увеличивать до 30 секунд.
  3. Кивки и запрокидывание головы назад. Делать осторожно и не спеша.
  4. Лечь удобно на полу, вытянув руки вдоль корпуса. Повернуть голову влево, прижимаясь ухом к коврику. Сделать паузу в 2—3 секунды и повернуть голову вправо. Достаточно сделать 7—8 повторов.
  5. Сесть удобно на пол. На вдохе наклонить голову вперед, стараясь ею коснуться груди. На выдохе голову запрокинуть назад. Выполнить 10 раз.

Такая гимнастика укрепит мышцы шеи и спины, улучшит приток крови к голове и даст возможность снизить нагрузку на шейные позвонки. Регулярная физическая активность ускорит метаболизм глюкозы, что позволит активно подпитывать межпозвоночные хрящевые диски. В результате нормализуется подвижность суставов.

Физкультура при остеохондрозе шейного отдела

Не рекомендуется проводить занятия гимнастикой во время обострения. Прежде чем начинать комплекс упражнений, надо проконсультироваться с лечащим врачом. Лечебной физкультурой лучше заниматься, одев на область шеи специальный ватно-марлевый воротник. Каждое упражнение делать 3—4 раза, но не более 5 повторов. Один комплекс упражнений не должен занимать более 2 минут.

Рецепты народной медицины

Существует множество рецептов народной медицины, которые облегчат состояние больного. Лечение остеохондроза народными средствами шейного отдела очень популярно, экономично и эффективно, а главное, совсем безопасно.

Лекарства не только дорого стоят, но и имеют побочные действия. Самые известные натуральные средства народной медицины включают:

Хрен при остеохондрозе шейного отдела

Сосновый настой при остеохондрозе шейного отдела

Отвар при остеохондрозе шейного отдела

  1. Листья хрена. Перед применением их нужно обдать кипятком, остудить и приложить к затылочной части головы и шее. Лучше это делать перед сном, зафиксировав листья бинтом.
  2. Водочный компресс. Для него потребуется 1 литр водки или спирта, разведённого 1:2, 1 столовая ложка свежевыжатого сока алоэ, 50 грамм прополиса и 1 столовая ложка горчичного порошка. Смесь тщательно размешивают, затем смачивают в ней кусок чистой ткани и делают компресс на область шеи на ночь. Обязательно повязывают тёплый шерстяной шарф для согревания больного места.
  3. Керосиновый компресс. Для экстренного устранения болевых ощущений используют согревающий компресс с керосином. Маленькое полотенце следует смочить в жидкости, приложить к шее, покрыть слоем ваты и обмотать полиэтиленом. Такой компресс рекомендуется держать не более 3 часов. Нельзя его оставлять на ночь.
  4. Сосновая настойка. Для неё подойдут почки этого дерева. Собрать их нужно до мая. В среднем одна почка имеет длину 15 мм. Их нарезают на кружочки и складывают в стеклянную банку. Затем засыпают сахаром до самого верха. Отставляют баночку на две недели до появления коричнево-золотистого цвета. Принимать утром, днём и вечером по 50 грамм, тщательно разжёвывая и не проглатывая сразу. Курс лечения составляет 2 недели, в сложных случаях его можно продлить до 3 недель. На третьи сутки больной уже почувствует облегчение.
  5. Растирка из хрена и бузины. Хрен натереть на мелкой тёрке и отжать сок при помощи куска марли. Сколько будет сока, столько надо добавить спирта. Отдельно настоять бузину. На 100 грамм понадобится 400 мл водки. Поочерёдно натирать больные места сначала растиркой из хрена, затем настойкой из бузины. Следует избегать лимфатических узлов.
  6. Отвар подсолнечника. Накопать корни растения. Хорошо вымыть, просушить и измельчить. На три литра воды понадобится 200 грамм сухого порошка. Закипятить и варить полчаса. Отвара хватит на 3 дня. Курс лечения длится 1 месяц, поэтому свежую порцию варят заранее. Принимать нужно через полчаса после каждого приёма пищи. Средство очень эффективно от солей в суставах. Запастись корнем подсолнечника можно осенью, чтобы зимой провести курс лечения.
  7. Хвойный отвар. Собрать молодую хвою елей или сосны. На литр воды понадобится четверть килограмма. Проварить хвою 30 минут. Пить два раза в день после еды. Промежуток между приёмами не должен превышать 8 часов. Курс лечения — месяц, затем сделать перерыв на 2 недели и повторить лечение.

Первая помощь при обострении

Приступ может внезапно случиться в месте, где нет возможности срочно получить консультацию врача. Необходимо научиться оказывать первую помощь при обострении. Если боль стала невыносимой, надо выпить обезболивающее средство и принять комфортное положение на кровати. Для местного облегчения болевого синдрома рекомендуется наложить перцовый пластырь. Он прогреет больной участок тела и снимет на пару часов неприятные ощущения.

Профилактика при остеохондрозе шейного отдела

Чтобы уменьшить отечность, следует употреблять тёплое питьё. Хорошим решением будет заварить зелёный чай с мятой или мелиссой или приготовить травяной настой. Такие меры помогут облегчить положение больного на один-два дня, но за лечением необходимо обратиться в поликлинику.

Обязательная профилактика

Шейный остеохондроз требует длительного и трудоёмкого лечения, поэтому целесообразнее проводить профилактику этого заболевания. Для этого требуется заниматься спортивной ходьбой, плаванием или йогой. Полезны будут упражнения на тренажёрах и занятия фитнесом.

Правильная осанка

Очень важно следить за осанкой, особенно если постоянно приходится сидеть за компьютером или на рабочем месте. Не рекомендуется во время чтения или письма низко склоняться над поверхностью стола. Необходимо уделить внимание месту для сна. Матрац должен быть в меру жёстким, не сильно прогибаться под тяжестью тела, а подушку лучше купить ортопедическую.

В распорядок дня следует включить утреннюю зарядку, а в рабочее время делать разминку для шеи. Такая физическая активность улучшит кровообращение и доставку питательных веществ в хрящевую ткань.

Рекомендуется следить за весом, так как избыток жировых отложений будет способствовать развитию болезни. Регулярные пробежки и занятия аэробикой — залог здоровья позвоночника.

Отзывы пациентов

Каждый из пациентов ищет приемлемую методику лечения для себя. Кому-то помогают гели, кто-то обходится народным советом, а некоторые без уколов не могут спокойно спать.

Я спасаюсь от этой болезни массажем. Спина часто болит, шея хрустит. Сразу записываюсь на лечебный массаж. После 2—3 процедур чувствую себя лучше. В среднем хожу в массажный кабинет нашей поликлиники 3 раза в год. Рекомендую. Еще на форуме прочитала о симптомах обострения остеохондроза шейного отдела и лечении пиявками. Не пробовала, но советуют полечиться с их помощью.

Мария, Челябинск

Мимо меня остеохондроз тоже не прошёл, хотя мне ещё нет 40. Хоть у меня незапущенная форма, но головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника лечения требует. Врач мне назначила лазерную терапию. Действительно, это эффективно. Изначально я не верила в эту методику. По рекомендации врача делаю утреннюю гимнастику. Теперь голова не кружится и пальцы почти не немеют.

Лариса, Кемерово

Остеохондрозом болею давно. Сильно мучают головные боли. Попробовал отвар подсолнечника пить. Помогает, спать стал лучше. Я на стакан отвара еще ложку мёда добавляю. Можно пить вместо чая. Вкусно и полезно. Хочу попробовать полечиться в санатории Бубновского. По телевизору видел, что он есть в Нижегородской области. Суставы и спину там рекомендуют лечить.

Степан, Вологда
Ссылка на основную публикацию