Остеохондроз 1 степени: причины, симптомы, лечение

Остеохондрозом 1 степени страдает большая часть населения как в молодом, так и в зрелом возрасте. Чаще всего патологии подвержены женщины, но болезнь не обходит стороной и мужчин. Диагностика заболевания на ранней стадии гарантирует своевременное и эффективное лечение, поэтому при первых симптомах недомогания нужно сразу же обращаться к невропатологу.

Описание и причины

Остеохондроз 1 степени поясничного отдела

Первая стадия остеохондроза — это дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое пока еще практически не влияет на работу опорно-двигательного аппарата. Но это исходная черта, после которой болезнь начинает неуклонно прогрессировать. Даже своевременное начало лечения не приводит к полному выздоровлению больного, потому что ущерб, нанесённый позвоночнику, уже не исправить.

Терапевтическое лечение лишь приостанавливает развитие заболевания и частично излечивает повреждения. Вначале признаки заболевания слабо выражены, а у 60% больных отсутствуют вообще. Это и становится причиной дальнейшего развития болезни и переходом ее в более серьезную стадию.

Предпосылками для развития заболевания могут быть:

Признаки остеохондроза

  • возраст;
  • лишний вес;
  • плоскостопие;
  • нарушение обмена веществ;
  • сидячая работа;
  • неспортивный образ жизни;
  • экология;
  • тяжёлые физические нагрузки;
  • нарушения осанки (считается самым распространённым фактором);
  • неудобная постель.

Опасность хондрозов

Как диагностировать остеохондроз

  • возраст;
  • лишний вес;
  • плоскостопие;
  • нарушение обмена веществ;
  • сидячая работа;
  • неспортивный образ жизни;
  • экология;
  • тяжёлые физические нагрузки;
  • нарушения осанки (считается самым распространённым фактором);
  • неудобная постель.

Опасность хондрозов

Даже вялотекущий воспалительный процесс приводит к стойкому болевому синдрому, особенно это выражается при поражении шейного или поясничного спинного сегмента. При заболевании грудного отдела боли бывают редко, но может развиться межрёберная невралгия.

Дегенеративные процессы постепенно повреждают межпозвонковые перемычки, что располагает к появлению межпозвоночной грыжи или протрузии. Больной ощущает постоянный дискомфорт и спазмы в районе позвоночного столба. Если поражён шейный отдел, пациент страдает частыми головокружениями и тошнотой.

Начальные симптомы

Больные могут и не подозревать о проблеме, поскольку на 1 стадии признаки заболевания почти не проявляются или таковы, что многие никак не связывают их с остеохондрозом. А когда начинаются боли в позвоночнике — гасят их обезболивающими средствами. В большинстве случаев пациенты идут на приём к врачу, когда ощущения становятся невыносимыми.

В зависимости от локализации боли симптомы могут быть такими:

Опасность хондрозов

  • На начальной стадии шейного остеохондроза 1 степени наблюдаются мигрени с сильными болями, отдающими в затылочную часть и ещё больше усиливающимися при резких движениях головы, а также прострелы, возникающие из-за раздражения нервных окончаний. Возможны нарушения неврологического характера, умеренные головокружения и онемение конечностей (особенно кончиков пальцев), а также нарушения зрения и слуха. В редких случаях при остеохондрозе шейного отдела позвоночника 1 степени возможна тошнота и повышение температуры до 37−38 градусов.
  • Симптомы остеохондроза 1 степени грудного отдела характеризуются болевыми синдромами в области грудины, тяжестью дыхания (из-за спазмов мышц диафрагмы).
  • При поясничном остеохондрозе 1 степени возможны сильные боли, скованность в движениях, развитие ложного плоскостопия, парестезии в нижних конечностях и области ягодиц, косолапость.

Диагностика заболевания

Остеохондроз всех отделов позвоночника нуждается в диагностике. Методы обнаружения болезни следующие:

Диагностирование остеохондроза

  • Биохимический анализ крови для установления дисбаланса определённых микроэлементов.
  • Общий анализ мочи и крови для определения возможных заболеваний почек или других воспалительных процессов.
  • МРТ для обнаружения межпозвоночной грыжи и других нарушений в позвоночном столбе.
  • Рентген с целью определения очага воспаления.
  • Компьютерная томография.

Эти процедуры помогают определить локализацию и стадию заболевания.

Методы лечения

Для успешного лечения заболевания используют только комплексную терапию, так как один метод приведёт лишь к минимальному результату. Врач комбинирует схему лечения из нескольких методик, выбирая при этом наиболее подходящие и эффективные процедуры:

Как лечить остеохондроз

  • грязевые ванны;
  • массаж и мануальная терапия;
  • корректировка питания;
  • лечебная физкультура;
  • физический труд;
  • приём нестероидных противовоспалительных препаратов.

Остеохондроз в начальной стадии лечится амбулаторно, хирургическое вмешательство при ней не требуется. Облегчения состояния достигают при помощи:

  • медикаментозной терапии;
  • лечебной гимнастики;
  • физиотерапии;
  • массажных процедур.

Методика лечения остеохондроза

  • медикаментозной терапии;
  • лечебной гимнастики;
  • физиотерапии;
  • массажных процедур.

При медикаментозном лечении остеохондроза 1 степени назначают нестероидные противовоспалительные препараты. Их рекомендуется применять комбинированно: вводить инъекционно, принимать перорально и наносить наружно.

Паравертебральная блокада применяется при сильных болях. Она снимает напряжение мышц, спазмы сосудов, убирает отёки при поясничном остеохондрозе. Врач обкалывает больные места обезболивающими препаратами.

Хлорзоксазон и Орфенадрин используют для снятия спазмов в шейном отделе, а также при онемении и тяжести в мышцах. Используют и следующие группы препаратов:

  • иммуномодуляторы;
  • анальгетики;
  • мочегонные;
  • улучшающие кровообращение.

При грудном остеохондрозе врач прописывает хондропротекторы, которые стимулируют выработку коллагена, но при этом ухудшают качество хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Поэтому этот метод больше используют только при поясничном и шейном хондрозах именно 1 степени.

В курс лечения обязательно входят физиотерапевтические процедуры. Самые востребованные из них:

Массаж и другие мероприятия при остеохондрозе

  • фонофорез;
  • лазер;
  • УВЧ;
  • миостимуляция;
  • магнитотерапия.

Эти процедуры обладают обезболивающим действием, улучшают циркуляцию крови, лечат микротравмы хрящевой ткани, нормализуют биохимические реакции.

Признаки остеохондроза

Чтобы патология не перешла во 2 степень, в дополнение назначается лечебная физкультура, при которой особое внимание уделяют укреплению мышечного корсета. Для этого лучше всего подходит плавание. Вода снижает нагрузку на позвоночник, поддерживает мышцы в тонусе и делает связки эластичнее.

Для укрепления позвоночного столба выполняют упражнения на растяжку. Для этого подходит комплекс йоги, благодаря которому у пациента улучшается кровообращение, позвоночник становится более гибким, а суставы — подвижными. Лечебную гимнастику и массаж врач подбирает индивидуально для каждого пациента.

Массаж рекомендуется делать только у квалифицированных специалистов. Упражнения можно выполнять в домашних условиях. Главное — выучить последовательность действий.

Народные средства

Лечение народными средствами применяется на ранних стадиях заболевания. Перед началом процедур больному обязательно следует получить консультацию лечащего врача по поводу целесообразности методов.

В народе применяются следующие прогревания и компрессы:

Способы лечения остеохондроза

  • Пояс из собачьей или овечьей шерсти обеспечивает «сухое» тепло.
  • Баня и сауна прогревают позвоночные хрящи.
  • Настойка из 200 г измельчённого чеснока, настоянного около двух недель в 0,5 л медицинского спирта, хорошо подходит для растирания проблемных участков.
  • Эффективно растирание средством из 50 мл сока столетника, 10 г горчичного порошка и 0,5 л водки.
  • Согревающий компресс из мелко натёртого сырого картофеля, смешанного с мёдом в равных частях, прикладывают к больному месту 1 раз в неделю.

Профилактические мероприятия

Разрушительные процессы, проходящие в позвоночнике, проще предупредить, чем долго и мучительно пытаться лечить их последствия, поэтому профилактику заболевания проводят постоянно. Для этого нужно:

Лечебная гимнастика при остеохондрозе

  • Больше двигаться.
  • Правильно питаться.
  • Не поднимать тяжести.
  • Регулярно заниматься лечебной гимнастикой.
  • Избегать длительного нахождения в одном и том же положении.
  • Спать на ровной жёсткой поверхности.

Как проявляется остеохондроз 1 степени

  • Больше двигаться.
  • Правильно питаться.
  • Не поднимать тяжести.
  • Регулярно заниматься лечебной гимнастикой.
  • Избегать длительного нахождения в одном и том же положении.
  • Спать на ровной жёсткой поверхности.

Остеохондрозами часто страдают те, кто много времени проводит сидя. Чтобы избежать дальнейшего прогрессирования заболевания, нужно ежечасно выполнять простые упражнения: вращать головой в разные стороны, делать наклоны. Все упражнения делаются плавно, без рывков.

Рекомендуется правильное питание, но без фанатичного увлечения строгими диетами, а вот от алкоголя и сигарет лучше воздержаться. Пища должна быть богатой микроэлементами и белками. В рационе обязательно должны присутствовать:

Диета при остеохондрозе

  • кефир;
  • молоко;
  • оливковое масло;
  • овощи;
  • фрукты;
  • нежирное мясо;
  • сыры;
  • зелень;
  • рыба;
  • яйца.

Они пополняют организм кальцием, необходимым для укрепления костной ткани. Также рекомендуются к употреблению продукты, содержащие аскорбиновую кислоту, ретинол, токоферол. Они содержатся в зелени, растительном масле и фруктах.

Необходимо прекратить употреблять или ограничить до минимума следующие продукты:

  • острые приправы;
  • соль;
  • маринады;
  • жирные бульоны;
  • копчёности;
  • жареные блюда.

Что нельзя употреблять при остеохондрозе

  • острые приправы;
  • соль;
  • маринады;
  • жирные бульоны;
  • копчёности;
  • жареные блюда.

Больному нужно подготовить спальное место с ортопедическим матрасом и подушкой. Нелишним будет и позаботиться об эргономичности рабочего кресла, если работа сидячая.

Если вовремя диагностировать начальную стадию заболевания, вероятность эффективного излечения повышается в несколько раз. Главное, чтобы больной вовремя заметил симптомы начинающейся болезни, а все лечебные мероприятия проводились комплексно. Только тогда можно ожидать положительного результата.

Ссылка на основную публикацию